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3个方法增大 让男人更自信


/ 2020-03-27

  变得更大、更粗、更强,但是很多人却因为不知道如何安全有效的增大自己的,来看看增大方法有哪些吧。

  无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作),可增强神经和血管等的活力,有效提高性能力。

  这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至前端和根部(可翻开包皮露出)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

  许多人知道,经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是,却很少有人知道,直接锻炼提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健,让勃起神经与组织变得更加健康,增加时的敏感度与感受。

  坚持做提肛运动,可活跃协同勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。。这也是男人坚持最久的锻炼方式。

  青少年在生活中可以多吃一些蛋类食品,这对增大有很大的帮助。因为蛋类食品中含有非常丰富的优质蛋白质,而这种物质能为精子的产生提供各种氨基酸,在生活中适量食用可有效提高性欲,这对促进和精子的生成很有帮助,而且食用之后也能有效促进的发育,对增大十分有益。

  青少年在饮食中更可以多吃一些西红柿,以补充所需的各种维生素,这样不但能达到延缓衰老的效果,而且还能有效促进和的发育,经常食用则可提高的生精功能,并达到增大的效果。(参考网站:紫一商城)

  男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

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