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怎样增大男性生殖器


/ 2020-03-29

  对于男性来说,如果对自己的生殖器的尺寸不是特别的满意,总是希望通过一些方法能够使使得以增大,就目前来说还没有特别有效的能够使增大的方法,平时可以通过一定的饮食来进行调理,虽然现在有手术增大的方法,但是这种手术效果也是难以令人特别的满意的。

  男人的长短和其青春期的营养状况也会有一定的影响,要是男人想要增长自己的的话,在平时还是可以多吃一些营养丰富的食物。男人在平时多吃牛肉、豆制品等等食物就可以促进的增长。还有就是,蜂蜜当中也含有一种植物激素,它可以促进的形成,促进的增长,在平时多吃蜂蜜也是有好处的。

  男人想要让自己的变长变粗的话,还可以多多地拉伸自己的。有很多锻炼方法都可以帮助男人拉伸,比较非常有名的凯格尔动作等等。这些动作可以很好地锻炼这一块地方的肌肉,从而就可以让男人的组织变得更长。大家在平时可以多到网上去学习一些专业的动作,慢慢地就可以让自己的变得更长了。在日常生活中一定要加强这方面的锻炼。

  男人想要让自己的变长的话,在平时可以多多地。在勃起的时候,的话,就可以让血液留在当中,就可以慢慢地将其变长。这样的方法是非常值得一试的话,不会有任何的副作用。在男人勃起的时候,可以促进其生长。

  男人想要让自己的变长的话,还可以做手术。到专业的医院中去做增长的手术,这样就可以拉长男人的了。不过,做这样的手术难免会有一定的危险性,建议大家还是先尝试一下其他的方法,如果其他方法都不见效的话,才能到专业的医院去做手术。

  1、锻链法:强烈刺激而一气呵成的,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下时,若感觉要了,应立刻停止,用手紧握的根部,然後停一下,在继续、再停止,重复做几次。

  2、钢铁般的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处一下,也做一分钟,再把连都放入热水中,在水中一分钟,如此冷热交替,做个三次。最後,再以方式,就大功告成。

  3、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。

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