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增真的有用吗


/ 2020-03-30

  的长短与种族、家族、遗传以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关。一般来讲,主要在青春期发育,过了青春期基本不再生长。如果要想增长,只有靠手术来延长或植入假体。另外,勃起后达到8厘米就是正常。

  在现实生活中,所谓的短小是非常少见的,你可以检查一下,测量方法要正规,不能够自己看上去小就说明它小,只要在正常范围内,有正常的功能就可以。

  反握紧练习可以帮助那些,特别是因为太小或手太大而无法同时使用两只手的人。比如说,进行半勃起变大练习时,要用到大部分的手掌,但为了更接近根部。完全勃起后,用拇指和食指、中指抓住离根部1英寸远的地方。收缩PC肌肉,坚持2秒钟,握住的手给施加压力,你可以注意到当你放松施加压力的手后,的一部分会变大。你放松PC肌肉时也放松握紧的手。重复3-5分钟,取决于你是否感觉舒适。把握住的手往方向移出大约1英寸,重复3次

  第一阶段,在无情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧。女方把拇指放在系带部位,食指和中指放在另一侧,正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟,然后突然放松。不管男方是否有感觉,每几分钟捏挤一次。

  第二阶段,在情况下进行。取男下女上式,插入前,女方用手捏挤3-6次,时间方法同上。插入短时停留后,即拔出再次捏挤。再插入运载快要时,男方提示女方下来捏挤。直至在内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其。此阶段约需2周时间。

  第三阶段,为根部捏挤术。在中进行,取男上女下式。插入后,女方一面间断捏挤根部,一面主动进行磨擦,直到可在内停留10-15分钟为止。

  利用淋浴“”。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至前端和根部(可翻开包皮露出)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

  提肛运动。许多人知道,经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是,却很少有人知道,直接锻炼提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健,让勃起神经与组织变得更加健康,增加时的敏感度与感受。

  坚持做提肛运动,可活跃协同勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。。这也是男人坚持最久的锻炼方式。

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