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男性短细小怎样增大增长变粗


/ 2020-04-03

  的大小主要是由海绵体的大小和膨胀组织细胞决定的,造成短小的原因有很多,可能是先天性的也可能是后天生活工作原因所致,但是无论什么原因造成的,短小却是不争的事实,那么我们如何来改变短细小的状态来达到增大增长变粗的效果呢?这里就为大家分享几个方法。

  一,简单抓捏法,用手反复抓捏,做握紧和放松的动作。抓捏法可以疲软状态或者勃起状态时进行都是可以得。 反复抓捏可以提高海绵体的耐受力和敏感度,从而达到增大的目的。

  二、阿拉伯挤奶法,看名字就知道了,只要把自己的想像成母牛的, 不停的做挤奶的动作就可以了。据说,这个方法在国外最为流行,有不少忠实的践行者。

  三、淋浴法,就是在用喷头淋浴的时候,对准自己根部和前段,利用水压进行冲洗。冲洗时可翻开包皮露出。可冲洗数十次,这样通过对穴位的可以增加的韧劲,有效提高的硬度。

  四、反复提肛法,顾名思义,就是平常没事的时候,深呼吸几次,然后用力向内收缩,此时会感觉整个空气吸入直肠,尽可能将提起。

  五、足心法,涌泉穴是足少阴肾经穴位,此穴,可以帮助补肾益精,通调气血,如果一个人肾气充足,也会健康坚挺,从而变大变硬。

  六、药补食疗法,以上的作用归根结底只能小幅度增大增粗,且对过了发育期的男性几乎没什么效果,对于这部分人就只能服用增长素(如图所示)了,以此来达到增大的效果。

  最后说明下,再好的方法也需要借助于大家正常的饮食睡眠习惯,尽量不要熬夜、过度工作、不节制的房事等等,一定要养生良好的生活习惯,这样才能更好的增长增大。

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