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到底有多少人肾虚?


/ 2020-04-07

  “肾虚”,很多人就会暗自觉得好笑,甚至有的时候,诊断某人肾虚,他周围的人立刻会拿他取笑,但是,要知道,这个肾虚确实会影响很大的,而且非常普遍。

  中医认为:我们每个人,都禀受父母的先天之精,此精封藏于肾,故有“肾为先天之本”的说法。然后在成长过重中,再吸收饮食精微,呼吸清轻之气,这是后天之精,与先天之精结合,成为我们的精,也封藏于肾,总称肾精。

  通常我们说的肾虚,其实内容非常广泛,如果细分,有肾精亏虚、肾气不固、肾不纳气、肾阴虚、肾阳虚等很多证型,但是,这里面,肾精亏虚是关键的,因为肾精会化生阴阳,肾精亏,然后才有肾阴虚,肾阳虚,所以,肾精一亏,则会出现其余的问题,只是因为人的机缘不同,会向不同的寒热方向发展而已。

  首先,孩子会肾精亏虚,这是主要是因为父母的体质不好导致的,后天的喂养再没有调适好,则小儿容易出现肾精不足。

  小儿肾精不充,不能主骨生髓充脑,不能化气生血,生长肌肉,所以,这样的孩子会发育迟缓,身体矮小,囟门迟闭,智力低下,骨骼痿软,中医统称叫“五迟五软”。五迟是指立迟、行迟、语迟、发迟、齿迟;五软是指头项软、口软、手软、足软、肌肉软。

  所以,男性肾精不足,表现为性欲性功能减退,遗精早泄,精少不育等问题。现在经常出现这样的情况,小夫妻总是不能怀孕,结果大家都把注意力放在女性身上,甚至婆婆会因此而大加责怪,结果很长时间以后,无意中一检查才发现,原来是男子的精子质量极其低下,媳妇反倒长期蒙受不白之冤。

  而女子也会肾精亏虚,在生殖方面表现为经闭不孕等等问题,或表现为白带清稀,状如水样,量多不止,或表现为月经淋漏、经行期长,量少却淋漓不净;或表现为孕妇的胎元不固,习惯性流产等。

  中药中,滋补肾精,熟地当为第一药,它的作用,没有其他的药物可以替代。著名的六味地黄丸,其中份量最重的药物,就是熟地。

  那么,我们该如何使用熟地呢?如果症状是肾精不足之人,建议定期服用一点熟地,比如做一个熟地山药汤。

  熟地三十克、怀山药三十克、枸杞子九克、麦冬六克、陈皮三克、肉桂三克、猪脊椎骨一节。小火煲汤一个小时。

  此汤不必天天服用,但是,肾精不足之人,在感觉有虚火的时候,如果能偶尔服用一次,比如每周一到两次,坚持两个月,相信会对身体有非常好的恢复作用的!

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